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Author: Admin | 2025-04-28
De foulée, qu’elle soit universelle, supinatrice ou encore pronatrice.Critère n°4 : Le poidsQuand vous courez, votre corps doit encaisser jusqu’à 4 fois de votre poids à chaque foulée. Ainsi, il est important de tenir compte de votre morphologie pour bien choisir vos baskets running. À titre d’exemple, un coureur de 80 kg et plus doit porter des chaussures offrant un meilleur amorti pour préserver ses articulations contre les chocs et les risques de blessure. Un bon amorti des chaussures c’est aussi le gage d’une grande stabilité à chaque mouvement de vos pieds.Critère n°5 : Le confortVous devez naturellement accorder une grande importance au confort. Une chaussure confortable doit avoir un bon chaussant, car votre pied doit se sentir à l’aise à l’intérieur. D’autres facteurs peuvent influer sur le confort de vos chaussures running, tels que l’amorti et le drop, qui correspond à la différence entre les épaisseurs de la semelle à l’avant-pied et au niveau du talon. Pourquoi accorder une importance particulière au type de foulée ?Le type de foulée détermine l’appui et la manière dont le pied attaque le sol. En effet, tous les coureurs n’ont pas la même foulée et par conséquent, les semelles de leurs chaussures s’usent de manière différente. Au-delà de l’angulation articulaire, la foulée permet aussi de savoir si c’est l’avant de votre pied, la partie plate ou bien le talon qui touche le sol en premier.Ainsi, tous les modèles de chaussures comportent une indication du type de foulée, un critère important pour le confort
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